| 时间 | 营养分析 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期三 |
能量：857kcal
蛋白质：18%
脂肪：30%
碳水：52%
食用油10g，盐2g
|
香干鸭块 | 大荤 | 鸭边腿 | 130g | 香干 | 30g | ||||
| 星期三 | 滑蛋牛肉 | 大荤 | 牛肉 | 70g | 鸡蛋 | 50g | 洋葱 | 10g | |||
| 星期三 | 肉末豆腐 | 小荤 | 豆腐 | 100g | 精肉末 | 20g | 大葱 | 10g | |||
| 星期三 | 炒油麦菜 | 素菜 | 油麦菜 | 100g | |||||||
| 星期三 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 100g | |||||||
| 星期三 | 番茄平菇汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 平菇 | 10g | |||||
| 星期四 |
能量：851kcal
蛋白质：16%
脂肪：29%
碳水：54%
食用油10g，盐2g
|
清蒸鸡腿 | 大荤 | 鸡腿 | 140g | ||||||
| 星期四 | 鱼香肉丝 | 大荤 | 里脊肉 | 90g | 茭白 | 60g | |||||
| 星期四 | 肉丝包菜粉丝 | 小荤 | 卷心菜 | 80g | 粉丝 | 5g | 精肉丝 | 20g | |||
| 星期四 | 炒菜心 | 素菜 | 广东菜心 | 100g | |||||||
| 星期四 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 100g | |||||||
| 星期四 | 西湖牛肉羹 | 汤羹 | 牛肉 | 5g | 香菇 | 10g | 鸡蛋 | 10g | 胡萝卜 | 5g | |
| 星期五 |
能量：895kcal
蛋白质：22%
脂肪：25%
碳水：53%
食用油10g，盐2g
|
土豆牛肉 | 大荤 | 牛肉 | 90g | 胡萝卜 | 10g | 土豆 | 60g | ||
| 星期五 | 酱爆基围虾 | 大荤 | 基围虾 | 95g | |||||||
| 星期五 | 扬州炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 30g | 什锦玉米 | 30g | 精肉末 | 35g | 粳米 | 100g | |
| 星期五 | 炒生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | |||||||
| 星期五 | 奶香小刀切1只 | 点心 | 奶香刀切 | 30g | |||||||
| 星期五 | 萝卜小排汤 | 汤羹 | 白萝卜 | 20g | 小排 | 15g | |||||
| 星期六 |
能量：872kcal
蛋白质：16%
脂肪：30%
碳水：54%
食用油10g，盐2g
|
黑椒猪排 | 大荤 | 大排 | 110g | ||||||
| 星期六 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉 | 90g | |||||||
| 星期六 | 白菜鱼丸 | 小荤 | 大白菜 | 100g | 鱼圆 | 25g | 黑木耳 | 1g | |||
| 星期六 | 茄汁有机花菜 | 素菜 | 有机花菜 | 100g | 番茄 | 30g | |||||
| 星期六 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 100g | |||||||
| 星期六 | 火腿鸡蛋豆腐羹 | 汤羹 | 盐水方腿 | 10g | 豆腐 | 10g | 鸡蛋 | 10g |
