| 时间 | 营养分析 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 |
能量：874kcal
蛋白质：24%
脂肪：21%
碳水：55%
食用油10g，盐2g
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肉末蒸蛋 | 大荤 | 精夹心 | 50g | 鸡蛋 | 50g | ||||
| 星期一 | 酱烧大排 | 大荤 | 大排 | 110g | |||||||
| 星期一 | 四喜烤麸 | 小荤 | 烤麸 | 80g | 花生仁 | 10g | 香菇 | 10g | 精肉片 | 15g | |
| 星期一 | 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜 | 100g | |||||||
| 星期一 | 学生奶1盒 | 饮品 | 牛奶 | 125g | |||||||
| 星期一 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 100g | |||||||
| 星期一 | 蘑菇榨菜蛋汤 | 汤羹 | 蘑菇 | 15g | 鸡蛋 | 10g | 榨菜 | 5g | |||
| 星期二 |
能量：843kcal
蛋白质：18%
脂肪：26%
碳水：56%
食用油10g，盐2g
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茄汁大虾 | 大荤 | 基围虾 | 100g | ||||||
| 星期二 | 红焖牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 90g | 白萝卜 | 60g | 胡萝卜 | 10g | |||
| 星期二 | 白菜肉丝炒年糕 | 小荤 | 大白菜 | 90g | 年糕片 | 40g | 精肉丝 | 15g | |||
| 星期二 | 炒菜心 | 素菜 | 广东菜心 | 100g | |||||||
| 星期二 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 100g | |||||||
| 星期二 | 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 20g | |||||
| 星期三 |
能量：854kcal
蛋白质：17%
脂肪：29%
碳水：55%
食用油10g，盐2g
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蒜香肋排 | 大荤 | 肋排 | 80g | 精肉 | 30g | ||||
| 星期三 | 鱼香笋丝肉丝 | 大荤 | 里脊肉 | 100g | 竹笋 | 50g | 胡萝卜 | 10g | |||
| 星期三 | 土豆肉片 | 小荤 | 土豆 | 110g | 青椒 | 10g | 精肉片 | 15g | |||
| 星期三 | 蚝油生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | |||||||
| 星期三 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 100g | |||||||
| 星期三 | 番茄豆腐蛋汤 | 汤羹 | 番茄 | 20g | 豆腐 | 10g | 鸡蛋 | 10g | |||
| 星期四 |
能量：848kcal
蛋白质：16%
脂肪：27%
碳水：56%
食用油10g，盐2g
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口蘑鸡翅煲（2只） | 大荤 | 鸡翅中 | 120g | 蘑菇 | 20g | ||||
| 星期四 | 糟溜鱼片 | 大荤 | 巴沙鱼 | 130g | 黑木耳 | 1g | 青豆 | 10g | |||
| 星期四 | 芹菜牛肉丝 | 小荤 | 芹菜 | 100g | 牛肉 | 15g | |||||
| 星期四 | 双色包菜 | 素菜 | 卷心菜 | 90g | 紫甘蓝 | 10g | |||||
| 星期四 | 卡通包1只 | 点心 | 卡通包 | 30g | |||||||
| 星期四 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 100g | |||||||
| 星期四 | 冬瓜丸子汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 30g | 贡丸 | 10g |
