瀚文小学学生菜单 第14周 （2025.5.19-2025.5.23）
发布日期:2025-05-19 08:02:30 来源:瀚文小学
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时间
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菜品名称
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类别
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物料名称1
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物料名称1含量（g）
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物料名称2
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物料名称2含量（g）
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物料名称3
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物料名称3含量（g）
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星期一
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香菇竹笋焖鸡块
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大荤
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整鸡
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130g
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竹笋
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40g
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香菇
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10g
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星期一
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香干鸭块
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大荤
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鸭边腿
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130g
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香干
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30g
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星期一
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回锅肉片
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小荤
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牛心菜
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90g
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五花肉片
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25g
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星期一
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青蒜萝卜
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素菜
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白萝卜
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110g
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青蒜
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10g
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星期一
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番茄蛋汤
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汤羹
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番茄
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30g
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鸡蛋
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10g
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星期二
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酱烧大排
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大荤
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大排
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110g
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星期二
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年糕小排
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大荤
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小排
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110g
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手指年糕
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30g
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星期二
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土豆焖牛肉丁
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小荤
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土豆
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100g
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胡萝卜
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10g
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牛肉
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25g
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星期二
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炒青菜
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素菜
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青菜
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100g
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星期二
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榨菜蘑菇肉丝汤
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汤羹
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榨菜
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10g
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肉丝
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5g
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蘑菇
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10g
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星期三
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洋葱番茄牛腩
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大荤
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牛腩
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90g
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番茄
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60g
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洋葱
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30g
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星期三
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油爆基围虾
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大荤
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基围虾
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90g
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星期三
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茭白肉片
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小荤
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茭白
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100g
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肉片
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25g
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星期三
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炒油麦菜
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素菜
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油麦菜
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100g
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星期三
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丝瓜蛋汤
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汤羹
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丝瓜
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30g
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鸡蛋
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10g
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星期四
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笋干烧肉
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大荤
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五花肉
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55g
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精肉
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55g
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水笋干
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20g
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星期四
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红烧狮子头
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大荤
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夹心肉
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90g
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星期四
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花菜炒蛋
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小荤
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白花菜
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90g
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鸡蛋
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50g
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星期四
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炒鸡毛菜
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素菜
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鸡毛菜
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100g
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星期四
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冬瓜小排汤
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汤羹
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冬瓜
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30g
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小排
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15g
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星期五
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蔬菜鲜虾饼2只
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大荤
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蔬菜鲜虾饼
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90g
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星期五
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酱爆花生鸡丁
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大荤
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鸡胸肉
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110g
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黄瓜
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50g
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花生仁
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10g
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星期五
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午餐肉炒饭
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主食
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鸡蛋
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30g
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什锦玉米
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30g
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午餐肉
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45g
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星期五
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炒蓬花菜
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素菜
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蓬花菜
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100g
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星期五
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发糕一块
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点心
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发糕
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35g
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星期五
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牛肉粉丝汤
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汤羹
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牛肉
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5g
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粉丝
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5g
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