瀚文小学学生菜单 第4周 （2025.3.10-2025.3.14）
发布日期:2025-03-10 07:59:43 来源:瀚文小学
|
时间
|
菜品名称
|
类别
|
物料名称1
|
物料名称1含量（g）
|
物料名称2
|
物料名称2含量（g）
|
物料名称3
|
物料名称3含量（g）
|
|
星期一
|
红烧牛腩
|
大荤
|
牛腩
|
90g
|
土豆
|
60g
|
胡萝卜
|
10g
|
|
星期一
|
滑蛋虾仁
|
大荤
|
虾仁
|
90g
|
鸡蛋
|
50g
|
|
|
|
星期一
|
白菜炒素
|
小荤
|
大白菜
|
100g
|
鹌鹑蛋
|
30g
|
干肉皮
|
5g
|
|
星期一
|
炒生菜
|
素菜
|
生菜
|
100g
|
|
|
|
|
|
星期一
|
紫菜蛋汤
|
汤羹
|
紫菜
|
1g
|
鸡蛋
|
10g
|
|
|
|
星期二
|
茄汁排条
|
大荤
|
大排条
|
110g
|
|
|
|
|
|
星期二
|
鹌鹑蛋烧小排
|
大荤
|
小排
|
110g
|
鹌鹑蛋
|
30g
|
|
|
|
星期二
|
黄瓜炒蛋
|
小荤
|
黄瓜
|
90g
|
鸡蛋
|
50g
|
|
|
|
星期二
|
炒鸡毛菜
|
素菜
|
鸡毛菜
|
100g
|
|
|
|
|
|
星期二
|
番茄菌菇汤
|
汤羹
|
番茄
|
30g
|
菌菇
|
10g
|
|
|
|
星期三
|
奥尔良烤翅
|
大荤
|
翅根
|
60g
|
鸡中翅
|
60g
|
|
|
|
星期三
|
葱油鸡腿
|
大荤
|
鸡腿
|
130g
|
|
|
|
|
|
星期三
|
西葫芦肉片
|
小荤
|
西葫芦
|
100g
|
胡萝卜
|
10g
|
猪肉
|
25g
|
|
星期三
|
炒牛心菜
|
素菜
|
牛心菜
|
100g
|
|
|
|
|
|
星期三
|
白菜粉丝汤
|
汤羹
|
大白菜
|
30g
|
粉丝
|
2g
|
|
|
|
星期四
|
梅干菜烧肉
|
大荤
|
五花肉
|
55g
|
精肉
|
55g
|
梅干菜
|
10g
|
|
星期四
|
鱼香笋丝肉丝
|
大荤
|
肉丝
|
90g
|
茭白
|
30g
|
胡萝卜
|
10g
|
|
星期四
|
西兰花炒培根
|
小荤
|
西兰花
|
80g
|
香菇
|
10g
|
培根
|
30g
|
|
星期四
|
蒜蓉娃娃菜
|
素菜
|
娃娃菜
|
100g
|
|
|
|
|
|
星期四
|
番茄榨菜蛋汤
|
汤羹
|
鸡蛋
|
10g
|
鸡蛋
|
10g
|
番茄
|
10g
|
|
星期五
|
八宝肉丁
|
大荤
|
猪肉
|
90g
|
香干
|
20g
|
土豆
|
50g
|
|
星期五
|
酥炸鳕鱼排2片
|
大荤
|
鳕鱼排
|
90g
|
|
|
|
|
|
星期五
|
青菜肉丝炒年糕
|
主食
|
青菜
|
100g
|
年糕
|
100g
|
肉丝
|
35g
|
|
星期五
|
油焖茄子
|
素菜
|
茄子
|
100g
|
|
|
|
|
|
星期五
|
沃柑一只
|
水果
|
沃柑
|
100g
|
|
|
|
|
|
星期五
|
萝卜小排汤
|
汤羹
|
白萝卜
|
15g
|
小排
|
15g
|
|
|
